Studio coaching · Baulmes
Bougez mieux,
vivez en équilibre.
Une approche myofasciale du mouvement : conscience corporelle, mobilité profonde et bien-être durable. En petits groupes, pour progresser vraiment.
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En petit groupe pour une progression réelle. Tous niveaux bienvenus — chaque cours est adapté à votre niveau sur le moment.
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+20 ans d'expertise
Infirmière & coach certifiée
À propos
Jeanna Thévénaz
Infirmière diplômée depuis plus de vingt ans, Jeanna a développé une approche unique du mouvement qui allie rigueur médicale et sensibilité du coaching sportif. Sa méthode s'appuie sur la libération myofasciale — un travail en profondeur sur les fascias pour libérer les tensions, améliorer la mobilité et rééduquer les patterns de mouvement.
Son accompagnement est thérapeutique, jamais prescriptif. Elle travaille à la conscientisation du mouvement : apprendre à écouter son corps, comprendre ses mécanismes, et progresser durablement — sans promesse de résultat miracle, avec des résultats concrets.
Infirmière diplômée
+20 ans d'expérience clinique
Yoga & Pilates
Certifications internationales
BodyArt
Approche holistique du mouvement
Les Mills
Certifications internationales
Méthode myofasciale
Spécialiste du mouvement profond
Formation continue
Perfectionnement régulier
Questions fréquentes
Tout ce qu'il faut savoir
Aucune expérience n'est requise. Tous les cours sont adaptables à votre niveau. Jeanna ajuste les exercices en temps réel pour que chacun progresse à son rythme, en toute sécurité.
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